#Buenosdias!
En este segundo día de Alerta Nacional, las calles siguen con #civismo y #responsabilidad. Colas guardando distancia. El Cuerpo Policía Nacional patrulla por El Barrio. La movilidad escasa. Los vecinos que nos conocemos de toda la vida. Sólo coinciden en súper , farmacia o paseo mascotas. Unos van con mascarillas y guantes. Otros guantes. Aquellos que tienen mascarillas las llevan. También hay ciudadanos no llevan nada. Pero guardan las distancia.
El bulo de dejar los zapatos fuera de casa. El máximo organismo competente no están justificados.
Las medidas están claras. Yo vuelvo a reiterar aquí.
Según la #OMS:
1.-Lávese las manos frecuentemente
Lávese las manos con frecuencia con un desinfectante de manos a base de alcohol o con agua y jabón.
¿Por qué? Lavarse las manos con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón mata el virus si este está en sus manos.
2.-Adopte medidas de higiene respiratoria
Al toser o estornudar, cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo; tire el pañuelo inmediatamente y lávese las manos con un desinfectante de manos a base de alcohol, o con agua y jabón.
¿Por qué? Al cubrir la boca y la nariz durante la tos o el estornudo se evita la propagación de gérmenes y virus. Si usted estornuda o tose cubriéndose con las manos puede contaminar los objetos o las personas a los que toque.
3.-Mantenga el distanciamiento social
Mantenga al menos 1 metro (3 pies) de distancia entre 3.1usted y las demás personas, particularmente aquellas que tosan, estornuden y tengan fiebre.
¿Por qué? Cuando alguien con una enfermedad respiratoria, como la infección por el 2019-nCoV, tose o estornuda, proyecta pequeñas gotículas que contienen el virus. Si está demasiado cerca, puede inhalar el virus.
4.-Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
¿Por qué? Las manos tocan muchas superficies que pueden estar contaminadas con el virus. Si se toca los ojos, la nariz o la boca con las manos contaminadas, puedes transferir el virus de la superficie a si mismo.
Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, solicite atención médica a tiempo
Indique a su prestador de atención de salud si ha viajado a una zona de China en la que se haya notificado la presencia del 2019-nCoV, o si ha tenido un contacto cercano con alguien que haya viajado desde China y tenga síntomas respiratorios.
¿Por qué? Siempre que tenga fiebre, tos y dificultad para respirar, es importante que busque atención médica de inmediato, ya que dichos síntomas pueden deberse a una infección respiratoria o a otra afección grave. Los síntomas respiratorios con fiebre pueden tener diversas causas, y dependiendo de sus antecedentes de viajes y circunstancias personales, el 2019-nCoV podría ser una de ellas.
5.-Manténgase informado y siga las recomendaciones de los profesionales sanitarios
Manténgase informado sobre las últimas novedades en relación con la COVID-19. Siga los consejos de su dispensador de atención de salud, de las autoridades sanitarias pertinentes a nivel nacional y local o de su empleador sobre la forma de protegerse a sí mismo y a los demás ante la COVID-19.
¿Por qué? Las autoridades nacionales y locales dispondrán de la información más actualizada acerca de si la COVID-19 se está propagando en su zona. Son los interlocutores más indicados para dar consejos sobre las medidas que la población de su zona debe adoptar para protegerse.
Medidas de protección para las personas que se encuentran en zonas donde se está propagando la COVID-19 o que las han visitado recientemente (en los últimos 14 días)
6.-Siga las orientaciones expuestas arriba.
Permanezca en casa si empieza a encontrarse mal, aunque se trate de síntomas leves como cefalea y rinorrea leve, hasta que se recupere.
¿Por qué? Evitar los contactos con otras personas y las visitas a centros médicos permitirá que estos últimos funcionen con mayor eficacia y ayudará a protegerle a usted y a otras personas de posibles infecciones por el virus de la COVID-19 u otros.
Si tiene fiebre, tos y dificultad para respirar, busque rápidamente asesoramiento médico, ya que podría deberse a una infección respiratoria u otra afección grave. Llame con antelación e informe a su dispensador de atención de salud sobre cualquier viaje que haya realizado recientemente o cualquier contacto que haya mantenido con viajeros.
¿Por qué? Llamar con antelación permitirá que su dispensador de atención de salud le dirija rápidamente hacia el centro de salud adecuado. Esto ayudará también a prevenir la propagación del virus de la COVID-19 y otros virus.
En el Reino de España🇪🇸, con su Estado de las Autonomías, se ha visto obligado a tomar bajo un solo control la situación. El COVID-19 no sabe de política y territorios.
Así pues. se ha declarado una #EmergenciaSanitaria y #EstadodeAlertaNacional .
Las autoridades competentes dan las cifras de contagio y fallecidos a fecha del jueves 16 de marzo 2020:
Cifras:9191 contagios.
Fallecidos:309 a las 13:00 a.m.
En definitiva.debenos:
-Tomar #CONCIENCIA de la gravedad del problema;
-Ser #RESPONSABLES;—
-Utilizar #ESTRATEGIAS de #AUTOCONTROL #EMOCIONAL. Aquellos casos de #ANSIEDAD podéis leer las #HERRAMIENTAS del Colegio de Psicólogos en este #BLOG :La Diversidad en Europa. —
-#EDUCACIÓNMORAL—
-#EDUCACIÓNCIVICA—
-#EDUCACIÓNPARALASALUD—
-#EDUCACIONPARALAPAZENTRELOSPUEBLOS
Atiende, no te alegres del mal ajeno. Sé humano y humilde. No uses la situación para hacer política de unos contra otros. Esta situación, es una situación nueva. Se necesitan #medidascontundentes. Aquel@s que han publicado#miserablemente que se alegran. Dios los perdone! Como no, A cada cerdo, le toca su San Martín!
#YoElijolavida
#YoMequedoEnCasa
#YoSoyCiudadanodelMundo
#YoNoExcluyo #YoSiIncluyo #YoEstoyAFavorDelaPazPueblos
-Webgrafia:
-Organización Mundial de la Salud(OMS) .Consultado el día 16 de marzo de 2020 en, https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public
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