Las adicciones a las redes sociales y móviles conllevan una situación preocupante entre todos los humanos en este siglo. No me cabe duda que yo estoy en ese bombo de las redes.
Sin embargo, leyendo lo que Cook ha planteado sobre cómo evitar el apego excesivo al móvil, referente en un artículo.
Me ha sugerido cosas que yo hago habitual:
- No darle a notificaciones.
- Determinar horas de silenciar el móvil.
- Desinstalar e instalar la App cada cierto tiempo. Incluso en poco tiempo varías veces. Para algunos puede resultar una tontería. Pero resulta bueno para dejarlo el uso de la app.
- Darse de baja de las redes sociales temporales o definitivamente. Facebook controla todo lo que pones.
- La intimidad no existe en la Web 3.0 y redes. Por desgracia se usa para hacerse un prototipo de persona y necesidades. Grave error por esta y/u otras redes sociales. Dado que se suplantan o mienten mucho en las misma con perfiles falsos.
- Eso si, hay movimientos en contra total de uso de las redes. Volver al móvil sin app.
- Vigilar las copias de seguridad o no hacerlas. Dado que algunos datos o contactos no resultan interesantes.
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