POST Núm 68: POR QUÉ NO SE CONTROLAN EMOCIONES EN NEUROPATIAS? 

Las emociones son estados subjetivos de nuestro cerebro ante estados físicos, hechos o situaciones. Bien relajantes, bien estresantes, y también de supervivencia. 

Cuándo me planteo, no podemos controlar las emociones frente a los dolores neuropáticos, índole y orígen diverso. 

Os recuerdo que podrás encontrar este tipo de alumnado con estas “Enfermedades Raras”, y sin tu conocimiento no darás su orientación y apoyo preciso. 

Cuáles son los dolores neuropáticos más comunes? Dentro del los dolores neuropáticos tenemos entre otros:

-Quemazón breve o permanente en pies o pies en malla.

-Frío intenso que quema. 

-Hormigueo breves o constantes. 

-Adormecimiento Miembros Superiores e Inferiores . Según diferentes neuropatias, clase u origen orgánico serán esos adormecimientos.

-Perdida sensorial del tacto o sensibilidad de la piel. Primeros síntomas son caída piel por úlceras o ausencias estímulos neuronas.

-Acorchamiento sensible deriva a una emoción permanente de angustia. 

-Dolor ante el menor roce.

-Perdida de equilibrio.

-Problemas en la marcha.

-Caídas por falta de percepción enviando al SNC las órdenes. El SP del cerebro y médula dictan actos de peligro y supervivencia.

El origen enfermedad no está claro. Aunque puede ser por cáncer, estrés, etc

En defensa del alumnado con estas enfermedades raras. 

Deben tomar medidas educativas como son estímulo :

-Autocontrol,

-Vivir vida tranquila.

-Ausencia periodos de estrés.

-Pensar en él ahora. 

-Ejercicios rehabitación generalizado.

-Guia y consejos de autocuidado.

-Autocontroles emocionales sobre estados anímicos. Apoyo psicopedagógico

-Etc.

En conclusión, #yosoypedagogo haría una reordenación de la vida del paciente o alumnado sobre alimentación, sueño, reforzadores verbales, rehabilitación funcional y ocio inclusivo. 

“Cuando te quejas, te haces una víctima. Deja la situación, cambia la situación o acéptela, todo lo demás es una locura”

E.Tolle.

Bibliografía/Webgrafia;

-XVII Congreso de Investigaciones CUAM-ACMor, consultado el día 26 de junio de 2018 en, https://scholar.google.es/scholar?q=Las+emociones+y+las+neuropatias&hl=es&as_sdt=0&as_vis=1&oi=scholart#d=gs_qabs&p=&u=%23p%3DFbA85trOoNEJ

-Psicoactiva. Qué son las emociones? Consultado el día 27 de junio 2018 en, https://www.google.es/amp/s/www.psicoactiva.com/blog/que-son-las-emociones/amp/

-Tuvidasindolor.Consultado el 27 de junio 2018 en, https://www.tuvidasindolor.es/tratamiento-del-dolor-neuropatico/

-Dolor Neuropático. Imágenes recuperadas sin fin lucrativo el 27 de junio de 2018 en, http://www.aencoal.org/2015/10/dolor-neuropatico-3/

POST NÚM 66: LOS CALCETINES PEDAGÓGICOS

Fuente: Imagen propia.

Estos calcetines abrigaban a su dueño, el invierno pasado ,enfermo con paciencia, bondad y sonrisa.

¡Tal vez consciente!, a que su reloj biológico campanas sonarán ya.

Pedro-¡Dios tenga en su Gloria!-,tuvo una vida dura. Pronto  quedó huérfano, familia numerosa. Sus pies vivieron tiempos de convulsiones sociales, y sobre todo, hambre y guerra.

¡Ay, pies cansados¡. Los pies faltos de circulación, la enfermedad arterial heredada factor V Leiden. Esta enfermedad propia de humanos euroasiáticos, nos dijo :¡Aquí la mezcla y diversidad humana!

¿Quién levanta la voz xenófoba por tu apellido u origen?

Tus apellidos son españoles, y quién diría tus genes de la Europa del Este.

En estos tiempos, el resurgir de nacionalismos o extremismos, podrías pedir otra nacionalidad.

¡Malaya, la II Guerra Mundial!¿ No aprendisteis europeos de vuestra historia?

Fuente: Imagen recuperada el 18 de diciembre de 2016 en,

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhW-_4oeh9_3hefnWWCdF6BBz98AiadV10dJjWFzuTz4oPLxu6ANKegDgMfuWFFq7Tl3_cNB55oNX6V1oziKyA_6DS3VwuR56nkSkwwxNecXM4OB2axiOk8uTUL1cJdleDgfMM6WNNF59c/s1600/logosgm.jpg

Pedro había contribuido con su trabajo a la España. Él tuvo familia numerosa, emigró para no pasar hambre; educó a sus hijos, dándoles estudios, y los 20 alimentos de la época.

Cuando se les puso estos calcetines, abiertos con tijeras en el talón, sólo reía, y daba besos. Tras un masaje con crema para que se le quitase el frio, y sobre todo , cualquier escara que causan dolor.

La Navidad pasó feliz, con personal sanitario y familia. La Naturaleza le regaló algunos meses más de vida

Él cerró sus ojos grandes azabache, con palabras susurrantes, como un mantra que un hijo susurró.

La Educación para la Muerte o Sepelio, una competencia de Educadores Sociales, Docentes, Pedagogos y Psicólogos.

Metas:

• Concienciar que el racismo se debe retomar como una competencia genérica transversal en el sistema educativo.
• Conocer la muerte como un proceso natural igual que la vida.
• Reconocer el cuidado de nuestros mayores.
• Aprender de la historia como ciencia propedéutica.

POST NúM 65: EL ÁRBOL DE LA VIDA EN EL 2016

This year 2016, I learned:

That people do not change, only experiences soften your actions.

They take care of the elderly and sick give you a deep sense of inner peace.

That people only move for ambitions, even if it is hurting you.

That there are people with great academic titles, do not practice what they say. It is more, discriminate, harassment or job vacancy.

That the most intelligent people are the ones who live and work from their humble work.

That the poor man is humble, but he has dignity, we must always help them.

That democracy, work life and family, is based on mutual respect in ideas and beliefs.

And finally, I have learned to accompany during death, a human hand comes out and phrases that help to go away, as the mother gives the baby her first breast.

Webgrafía: 

Metamorphosis and Ethics. Image recovered on December 12, 2016 in,

https://metamorfosisyvida.wordpress.com/2015/07/06/la-etica-del-arbol-de-la-vida-novena-esfera/

POST NúM 64:LAS EMOCIONES DE VENGANZA EN LA VIDA.

La venganza es un estado anímico que un ser humano desea a otra persona, sufriese todo lo que ella pasó.

La diferencia entre emoción o estado anímico, la emoción es una sensación puntual, y el estado ánimo se prolonga en el tiempo.

La vengaza viene determinado por el odio. 

¿Qué es el odio?

La Real Academia de la Lengua nos indica entre algunas acciones: "Sentimiento profundo e intenso de repulsa hacia alguien que provoca el deseo de producirle un daño o de que le ocurra alguna desgracia."

El odio es un sentimiento previo a la venganza. Estas emociones o entramado de emociones o estados anímicos, nos ocasionan una quiebra emocional personal en nuestra vida personal, familiar y social. 

Por esto digo que los estados emocionales de odio y venganza, nos pueden dominar. Pero sobre todo, cuando la emoción de odio transformada en venganza, se convierte ánimo perpetuo. 

Nuestra personalidad sufre, y como no, sufren todos nuestros seres queridos. 

El objetivo era hacer sufrir a una persona determinada, que nos pudo hacer daño. Todo, implementado en nuestras razones, valores o estilo de vida. 

Pero no siempre podemos tener razón. Como nos recuerda la psicología de la Gestalt:" ( Fritz Perls)

“Yo soy yo y tu eres tu

Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas y,

Tu no estas en este mundo para cumplir las mías.

Tu eres tu y yo soy yo.

Si en algún momento o en algún punto nos encontramos,

y coincidimos, es hermoso.

Sino, pocas cosas tenemos que hacer juntos."

En conclusión, nos decía Martin Luther King: "El que es incapaz de perdonar, es incapaz de amar"

Reconducción de este estado de ánimo perpetuado, te conlleva varias acciones psicológicas, con apoyo o autoayuda como: a) Conversar sin dañar a los demás;b) Observar nuestros propios estados de ánimo, nadie mejor que uno mismo sabemos sin nos engañamos o engañamos;c)no somos responsables de todos nuestros estados de ànimo, pero no podemos machacar a los demás con ellos, debo buscar ayuda en especialistas;d) y por último, nunca busques la venganza, ya que vivirás en estado anímico perpetuo de culpabilidad y dolor. 

Webgrafía: 

El arte de plasmar emociones.Imágen recuperadaa el día 12 de diciembre 2016 en,http://viridianasalper.com/dibujando-correctamente-la-expresion-facial/

  

POST NÚM.62. HABLEMOS DE PERSONAS, EMOCIONES Y TOMAR RIESGOS.

" HABLEMOS DE PERSONAS, EMOCIONES Y TOMAR RIESGOS".

Esta mañana, entrando al trabajo, la primera impresión emocional que he tenido:

¡Un clima abierto, socio-afectivo positivo¡

El clima del aula, es la técnica interactiva entre el docente, discente y comunidad escolar. Os reiteraré que se refiere a la inteligencia emocional, social y emociones básicas. 

Como pedagogo, me refiero a las competencias que en secundaria trabajamos: 

• "Aprender a aprender";
• y "Competencia cívico-social" (LOMCE, 2013): 

Si nos referimos a las antiguas competencias, serían :

• " Aprender a Aprender":
• "Competencia social y ciudadanía":
•  y "Competencia Autonomía e Iniciativa Personal" (LOE, 2006)

¡No se pueden explicar con palabras¡

El clima positivo, como perceptivo  y cooperativo laboral. no es quepa duda tiene gran importancia para toda la comunidad educativa. 

Jorge L. Borges  nos escríbíó que en la vida hay arriesgar, ya que quien no arriesga corre el problema de no ser.

Tomar Riesgos

Reir es correr el riesgo de parecer tonto

llorar es arriesgarse a parecer sentimental

Acercarse a otro es arresgarse a 

comprometerse.

Mostra emoción es arriesgarse a que se te

conozca.

Someter a la gente a tus ideas y sueños es

ponerlos en riesgo.

Amar es correr el riesgo de no ser

correspondido.

Vivir es arriesgarse a morir.

En toda esperanza hay el riesgo de desespero.

En todo intento hay riesgo de fracasar.

Pero los riesgos se han de tomar, porque el

mayor peligro en esta vida 

es no arriesgar nada.

Porque el que nada arriesga nada hace...nada

tiene...nada es

Tal vez pueda ahorrar el sufirmiento y dolor

pero a fin de cuentas no puede

aprender, ni sentir, ni cambiar, ni crecer, ni

amar, ni vivir.

Encadenado por las certidumbres será un 

esclavo, sacrificará el ser libre.

SÓLO ARRIESGANDO SE CONSAGRA LA LIBERTAD.

 Esta situación, me lleva a trabajar las emociones básicas, inteligencia emocional e inteligencia social, creando la interacción social-afectiva, que la Didáctica me aporta, con un fin: 

"DAR LAS HERRAMIENTAS PARA FAVORECER LA COMUNICACIÓN, EL INTERCAMBIO, CONOCIMIENTO ENTRE ELLOS Y UNO MISMO".

Conclusión, conocer a otras personas significa conocer nuestras emociones básicas. No debemos crearnos una imagen perceptiva, ni inferir sobre los demás sin contactar; no dejarnos llevar sólo por el actrativo físico; no dejarnos llevar porque tiene talento me sirve para mis fines personales o laborales; no dejarnos llevar por su posición social o económica; 

¿Por qué me debo dejar llevar para conocer a los rasgos de la personalidad, trato humano y relaciones interpersonales?

Sobre todo, una visión global de suma de las diferentes percepciones, interacciones, trato directo, y sobre todo, ser humano.(Ach, 1951)

Bibliografía/ Webgragía

• Jimenez, C.(2014). La inteligencia emocional y social en el Aula. TFG. Universidad de Valladolid, consultado el día 17 de mayo de 2016 en, https://uvadoc.uva.es/bitstream/10324/6012/1/TFG-O%20185.pdf

• Competencias Básicas, consultado el día 17 de mayo de 2016 en, http://comclave.educarex.es/pluginfile.php/119/mod_resource/content/4/LOE_anexoCCBB.pdf

• Competencias, consultado el día 17 de mayo de 2016 en,  http://www.mecd.gob.es/educacion-mecd/mc/lomce/el-curriculo/curriculo-primaria-eso-bachillerato/competencias-clave/social-civica.html

• El clima en el Aula. Tema 5. Universidad de Murcia, consultado el día 17 de mayo de 2016 en,  webs.um.es/avalero/miwiki/lib/exe/fetch.php?id...de..

• Psicología social, consultado el día 17 de mayo de 2016 en, http://ichavezv22.blogspot.com.es/2013/04/la-percepcion-de-personas-y-la.html

  

• Poemas para trabajar las emociones, consultado el día 17 de mayo de 2016 en, http://mediacioninfantil.blogspot.com.es/2013/09/poemas-para-trabajar-las-emociones-con.html

POST NÚM 61:EDUCACIÓN PARA LA MUERTE: LOS HUMORES Y LA PERSONALIDAD.

En esta dulce mañana primaveral, no he dejado mis labores docentes, como suele ser habitual. 

No será así en otros ámbientes culturales o educativos, cada nivel del sistema, requiere una metodología diferente. 

Tras el penoso fallecimiento de mi padre, no me ha quedado dolor alguno, todos decían una paz te quedará. 

Pero os quiero contar una experiencia, como Educador Social o Pedagogo, tendrás que "Educar para Muerte o Acompañamiento para el Sepelio". 

La anecdota personal, nada más que llegar a la Funeraria, el encargado dialogando relajado, como Don Quijote y Don Sancho, me dice: 

-Estimado Antonio, mis más sentido pésame- hombre con educación que algunos/as les falta teniendo carreras-, y ahora sabrás, quién es tú amigo y compañero/a de verdad. 

No más lejos, dejó la sentencia para constatarlo quiénes, con claridad dan muestras de afecto, cariño y pésame, con la familia a la par. 

Pero apreciado alumnado, cuando vayamos a planificar, programar un "Plan de Educación para la Muerte o Acompañamiento para el Sepelio", quiero que penséis en las personalidades que tiene cada ser humano. 

¿Por qué maestro  nos hablas de la personalidad del ser humano con la Pedagogía de la Muerte ?

Os lo expongo, vivida la experiencia, ya que debéis saber que encontraréis personalidades con alto porcentaje de egocentrismo, hedonismo o pasotismo. Esas personalidades, gustosas/os salen en  fotos con medalleros por la defensa, unas veces si, y otras no,  de qué salen, defensores de los derechos humanos, la paz, la democracia y la diversidad. Cuando su personalidad y competencias dejan entre ver falta de seguridad.

En la programación , querido alumnado, implementar en vuestro plan    de  acompañamiento para el sepelio, pensar en los familires ante la muerte de un ser querido, no sólo el "Shock Psicológico añadiéndole el Social",Os pido, aliñar con vuestra actitudes unas conversaciones espontaneas, sobre que existen rasgos de personalidades diversas,..., comentándoles a la familia, si echan en falta algún familiar o pariente, aconsejarlos cuanto más pronto se inicie el alejamiento, cerrarán capítulos. Bueno, no os apresuréis en generalizar, la vida es compleja, no siempre se sabe de los demás, pero pasado tiempo prudente, sin excusas, ni explicaciones, nadie debe dar, los dolientes den por hecho que algunos ausentes no merecen aprecio.

Este tipo de personas que la familia echará de menos. ¿No sabrán por qué están ausentes?¿ y hasta respuestas silenciosas o groseras?

Es vuestra labor docente, acompañar, mitigar el dolor, soslayar a este tipo de seres humanos con rasgos de personalidad que hacen daño hasta el final. 

Como objetivo general, podéis indicar:  "SABER ESTAR APOYANDO CON BUENAS FORMAS, AFECTO Y COMUNICACIÓN VERBAL/NO VERBAL/PARA NO VERBAL ADECUADA". 

Puesto que el contacto visual, táctil, los cinco sentidos( percepción neuronal), dan gran apoyo, todo bañado con una comunicación educada, no os quepa duda, reconfortará a los familiares receptores, y vosotros/as (emisores), que con el mensaje de esperanza, tranquilidad y paz; el canal de comunicación abierto, sentiréis emociones primarias y secundarias de un buen   profesional. 

Si, se que me voy por las nubes, no leas si no te apetece, pero suscitamente os presentaré,  la "Teoría de las 5 Grandes Rasgos de las Personalidades " ( Goldberg, 1993), y por último, como veía Hipócrates(400 a.C) " los rasgos de la Personalidad o Humores en el Hombre". 

En primer lugar, hablarémos gráficamente los rasgos de la Personalidad o Humores según Hipócrates, 400 años a. C., que se reflejan con esta imagen:

Figura 1: Rasgos de la Personalidad según Hipócrates.

Fuente: Blog de Jesús González Fonseca,

 

En segundo lugar, expondremos gráficamente la "Teoría de los 5 rasgos de la personalidad" de Goldberg (1993)

Cuadro 1: Teoría de los 5 rasgos de la personalidad

Fuente:  Goldberg (1993)

De todo esto, sacar vuestras conclusiones, " Nada se queda con nadie". 

En resumen, os aconsejo estas pautas de actuación: 

1.Ayudarles a no estar añorando constantemente a la persona perdida. 

2.Debemos  estimularles que no se cuestionen por qué no apareció o dió el pésame determinadas personas.

3. Mostarles afecto, buenas palabras y contacto con abrazos, etc. 

4.Recordarles que la persona que falleció hay que dejarla que parta,seas o no seas espiritual, que la Naturaleza deje fluir su cuerpo, y las ideas de los familiares se queden con lo bueno. 

5.Inducir que se desprendan de aquellas personas que por su personalidad, falta de comunicación o respeto no ha estado en el momento,si llegada explicación, no pudo por fuerza mayor, y como dice este refrán: " A un amigo que en apuro está, no mañana, sino ya".

Webgrafía

-Psicología y Mente, consultada el día 16 de mayo de 2016 en, https://psicologiaymente.net/personalidad/5-grandes-rasgos-de-personalidad#!

-Blog de Jesús González García. Sólo sé que no sé nada, consultado el día 16 de mayo de 2016 en,https://psicologiaymente.net/personalidad/5-grandes-rasgos-de-personalidad#!

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POST NÚM.60. IDEAS PARA UNA EDUCACIÓN PERMANENTE EN LA UNED: APRENDIZAJE PARA LA CIUDADANÍA, DEMOCRACIA Y LA PAZ.

APRENDER GRATIS (MOOC) Y SIN TEMPORALIDAD, DENTRO DE LA ENSEÑANZA SUPERIOR: TIPO OPENLEARN

I.INTRODUCCIÓN

El fundamento de la idea parte de la base de  la “Declaración Mundial sobre la Educación Superior en el siglo XXI: Visión y Acción”.

A finales de siglo XX, se puso de manifiesto la necesidad de una gran demanda de educación superior, todo acompañado con la revolución del acceso a la Comunicación e Información, y los estudios de las Neurociencias.

El ser humano entra en la etapa global de intercomunicación con todas las partes de las sociedades del mundo con la accesibilidad a la red o internet.

Los movimientos migratorios, envejecimiento de la población en Europa Occidental y movimientos geopolíticos-estratégicos, son ámbitos suficientes para una gran diversificación del acompañamiento para el aprendizaje en el marco de la Educación Permanente del ser humano, sobre todo, orientada, dirigida y elaborada por la Educación Superior.

En definitiva, la Educación Superior es la más adecuada para que el adulto en su formación de aprendizaje constante de las sociedades del siglo XXI, enseñe, eduque las conciencias y alfabetice críticamente para que cada persona pueda tomar sus decisiones libremente.

2. FUNDAMENTOS: IDEA

En la introducción, ya he hecho alusión  que una de las misiones y funciones de la Educación Superior  es

 “…constituir espacios abiertos de formación superior que propicie el aprendizaje permanente (…) formar ciudadanos que participen activamente en la sociedad (…) en un marco de justicia de los derechos humanos, el derecho sostenible la democracia y la paz;”

Declaración Mundial sobre la Educación Superior en el siglo XXI: Visión y Acción (1998, Art.1; b)

La UNED debería ofertar: “APRENDER GRATIS Y SIN TEMPORALIDAD EN LA DURACIÓN DEL APRENDIZAJE, DENTRO DEL MARCO DE LA ENSEÑANZA SUPERIOR (MOOC): TIPO OPENLEARN”

La UNED debería crear  dos portales, semejantes a su homóloga a “Open University”. El acceso debe ser gratuito para todo el Estado Español. El aprendizaje debe ir clasificado por disciplinas científicas, la metodología puede ser los cursos MOOC, novedad importante los módulos no deben tener un temporalidad marcada, mi experiencia personal, si se les marca a  los módulos un tiempo, no siempre el adulto puede seguir el ritmo, esta sería una de las cuestiones del alto grado de abandono cursos MOOC. La metodología ya tenemos la experiencia, y eso sí, tiene que tener las herramientas mínimas de un tutor que guíe su ritmo de aprendizaje, trabajo cooperativo e investigador, pueda serle válido para su perfil profesional o superación intelectual.

Este tipo de alumnado, no busca realizar Grados, sólo busca un  “aprendizaje a los nuevos retos de la sociedad en la que vive o trabaja”. Por último, si hay que expedirles un certificado debe ser gratuito, ya que los cursos MOOC, han sido usados por algunas universidades, como complemento para aumentar sus ingresos. La UNED como universidad pública debe recibir del Estado las aportaciones necesarias para este tipo de Educación Permanente de Adultos.

Por supuesto, no puedo olvidar que la UNED oferta una Formación Permanente, FUNDACIÓN UNED, pero su sistema como veréis es diferente a la “Open University”.

No obstante, hay que reconocerles que dan becas, si eres autónomo o trabajas. Sin embargo, es anecdótico que al trabajador de la enseñanza se le cobre. No quiero privilegios, si buscamos reciclajes o formación a distancia, quien mejor que la UNED.

Por lo tanto, marca plazos, cobra, y algunas veces, se orienta más a titulaciones propias o posgrados:  

Formalización de la Matrícula

Para poder matricularse en cualquiera de los cursos gestionados por la Fundación UNED, es necesario haber realizado, previamente, una solicitud de impresos de matrícula. Esta solicitud podrá realizarse a través del boletín de solicitud de impresos de matrícula que se encontrará disponible a través de nuestra página web a partir del próximo mes de Septiembre.

Le recomendamos que visite las páginas que contienen la información correspondiente a tipos de matrícula y ayudas al estudio.

FECHAS DE MATRÍCULA (Convocatoria 2015/2016):

PLAZO ORDINARIO DE MATRÍCULA:

El plazo general de matrícula es del 7 de septiembre al 1 de diciembre de 2015

PLAZO EXTRAORDINARIO DE MATRÍCULA (*):

Plazo extraordinario de matrícula: Del 7 de septiembre de 2015 al 13 de enero de 2016.

(*) Solo para aquellas actividades que tengan autorizado el plazo extraordinario de matrícula por el Consejo de Gobierno de la UNED.

III.CONCLUSIÓN

Es decisivo, la implantación de un aprendizaje permanente gratuito, abierto, flexible y formativo a la ciudadanía, cuyas metas sean la educación, formación ciudadana, educación para la democracia y la paz de los pueblos.

IV. WEBGRAFÍA: Echar un vistazo para ampliar.

-CÓMO FUNCIONA LA UNED: PRIMEROS PASOS. Consultado el día 16 de mayo de 2016 en , https://alumnosunedmadridsur.wordpress.com/2011/12/21/como-funciona-la-uned-primeros-conceptos/

-DECLARACIÓN MUNDIAL SOBRE LA EDUCACIÓN SUPERIOR EN EL SIGLO XXI: VISIÓN Y ACCIÓN. Consultada el día 16 de mayo de 2016 en, http://www.unesco.org/education/educprog/wche/declaration_spa.htm

-FUNDACIÓN UNED:FORMALIZACIÓN DE MATRICULA. Recuperado el día 16 de mayo de 2016 en, https://www.fundacion.uned.es/formalizacion-matricula

- THE OPEN UNIVERSITY, ESTUDIAR A DISTANCIA EN REINO UNIDO. Consultado el día 16 de mayo de 2016 en, https://bristolenos.com/2015/06/08/the-open-university-estudiar-a-distancia-en-reino-unido/

-  Échale un vistazo. TEDxUIMP - Juan Freire - Ecosistemas de aprendizaje y tecnologías sociales.